Vanliga åkommor hos äldre

vanliga åkommor hos äldre
Så åldras kroppen. Kroppens organ kan fungera bra i hög ålder, även om risken för sjukdomar ökar ju äldre vi blir. Att röra på sig, äta bra mat och att umgås med andra regelbundet kan påverka din hälsa positivt. Förbättrade medicinska och kirurgiska behandlingsmetoder har bidragit till att skjuta upp och lindra många sjukdomar. 1 biologiskt åldrande 2 Prosenior ska förebygga vanliga åkommor hos äldre. Med forskningsprojektet Prosenior vill Merita Neziraj, doktorand i vårdvetenskap på Malmö universitet, och hennes forskarkollegor minska risken för fallskador, trycksår, undernäring och dålig munhälsa hos seniorer. 3 exempel på fysiska åldersförändringar 4 Åldrandet och åldrandets sjukdomar. Ett normalt åldrande är ett friskt åldrande. Kroppen åldras visserligen och många kroppsfunktioner försämras med åldern, men dessa förändringar brukar vi inte kalla sjukliga. 5 Vi hjälper allt från elitidrottare till mindre fysiskt aktiva, yngre och äldre. Vanliga åkommor är: Nackbesvär- spänningshuvudvärk, nackspärr, nack-skulderbesvär, migrän, axelbesvär. Armar- tennisarmbåge, musarm. Rygg- ländryggsbesvär, smärta mellan skulderbladen, ischias. Ben- knäbesvär som tex löparknä. 6 Psykisk ohälsa hos äldre personer. Åldrandet innebär även en ökad risk för psykisk ohälsa. Två av de vanligaste psykiska sjukdomarna hos äldre personer är depression och ångestsjukdom. 7 socialt åldrande 8 Diabetes. 9 Hjärt- och kärlsjukdomar. 10 normala åldrandet gerontologi 11